Medytacja własnego ciała – zaakceptuj swoje ciało…zaakceptuj siebie Rozpocznij medytację własnego ciała w przewietrzonym pomieszczeniu. Wyłącz telefon komórkowy, usiądź wygodnie, lub połóż się. Wyprostuj się, oddychajświadomy , że masz ciało […]
zaakceptuj swoje ciało – zaakceptuj siebie Read More »
Jakie są terapeutyczne właściwości medytacji? Terapia to proces uzdrawiania, to powrót do harmonii między duchem – a ciałem, umysłem – a sercem. Podobnie jak w modlitwie, tak i w medytacji
Nie narzekaj warto;- uśmiechnąć się i zacząć odnowa… Read More »
MEDYTACJA – to modlitwa serca. Jest lekarstwem na codzienny stres, siłą w podejmowaniu decyzji.W medytacji chodzi dokładnie o to, aby przyjrzyj się naszej codzienności, naszemu życiu takiemu, jakie jest, zauważając
MEDYTACJA – to modlitwa serca… Read More »
Dobro i uśmiech dobry gest… nie kosztuje… zdaje mi się ze nic nie dostaniesz za to, nie musisz być bogatszy, nie musisz mieć wszystkiego … wystarczy to być sobą ,
Wdzięczność działa cuda. Read More »
Sukces zaczyna się od marzeń, których nikt Ci nie odbierze… Jeśli potrafisz je określić – potrafisz więcej osiągnąć. Spełnij się zawodowo… Umiej wykorzystać czas, nie rezygnuj z walki – walcz,
Rób to co kochasz -czym się pasjonujesz Read More »
Co czujesz ? Gdy dotyka Cię delikatny powiew wiatru, po dzisiejszym upale, po pracy … jesteś szczęśliwy… pomyśl sobie, że możesz pójść znacznie dalej niż myślisz…że możesz odpocząć i cieszyć
Dziś nowy dzień,rzeczy nowe przed Tobą. Miłego dnia;- świadomych dobrych wyborów…nie bój się wypłyń na głębię…Daj mi Panie zdolność dostrzegania dobrych rzeczy w nieoczekiwanych miejscach i niespodziewanych zalet w ludziach;
Ludzkie ciało i jego tajemnice Zawsze powtarzam, że zdrowia nie można kupić, jest ono prezentem od Boga! Zdaniem wielu z nas wszystko jest przecież kwestią woli i wysiłku, ogromnej mozolnej
Jaki mają wpływ na nas? Mają ogromny wpływ na całe nasze życie.Towarzyszą nam każdego dnia, czy tego chcesz, czy też nie. Czasem, biorą nad nami górę. Ale ty możesz nad
Uczucia i emocje w naszym życiu… Read More »
Zacznij Dziś cieszyć się życiem…To Twoje – teraz… nie jutro. Zawsze odkładamy na później. Może warto zacząć ten miesiąc POZYTYWNIE….Jak wiadomo, złość piękności szkodzi, ale niestety nie tylko! Również stres
Zacznij Dziś cieszyć się życiem.. To Twoje teraz Read More »
