Uskarżasz się na brak czasu…?
Wielu z nas narzeka na brak czasu. Zatrzymaj się to nie jest prawda ze nie masz czasu. Jeśli masz ten sam problem zatrzymaj się i przeznacz sobie na medytację tyle […]
Uskarżasz się na brak czasu…? Read More »
Wielu z nas narzeka na brak czasu. Zatrzymaj się to nie jest prawda ze nie masz czasu. Jeśli masz ten sam problem zatrzymaj się i przeznacz sobie na medytację tyle […]
Uskarżasz się na brak czasu…? Read More »
Pamiętaj im więcej dajesz innym ludziom, tym więcej od nich otrzymujesz. Dzięki dawaniu, otwierasz się na rzeczy nowe otrzymując je, rozumiesz lepiej czym jest zasada wzajemności,wdzięczności.Wierz w siebie – wiara
Zacznij dziś tu i teraz Read More »
Medytacja własnego ciała – zaakceptuj swoje ciało…zaakceptuj siebie Rozpocznij medytację własnego ciała w przewietrzonym pomieszczeniu. Wyłącz telefon komórkowy, usiądź wygodnie, lub połóż się. Wyprostuj się, oddychajświadomy , że masz ciało
zaakceptuj swoje ciało – zaakceptuj siebie Read More »
Jakie są terapeutyczne właściwości medytacji? Terapia to proces uzdrawiania, to powrót do harmonii między duchem – a ciałem, umysłem – a sercem. Podobnie jak w modlitwie, tak i w medytacji
Nie narzekaj warto;- uśmiechnąć się i zacząć odnowa… Read More »
Pytało mnie wiele osób… Czy przez medytację pokonam stres?…Czy znam jakiś sposób? Na czym polega ta medytacja? Medytacja Wybaczenia – jest lekarstwem na stres. Leczy rany przeszłości… Jeżeli ktoś szuka czasu
Medytacja – lekarstwem na stres Read More »
MEDYTACJA – to modlitwa serca. Jest lekarstwem na codzienny stres, siłą w podejmowaniu decyzji.W medytacji chodzi dokładnie o to, aby przyjrzyj się naszej codzienności, naszemu życiu takiemu, jakie jest, zauważając
MEDYTACJA – to modlitwa serca… Read More »
W dzisiejszych czasach bardzo wiele osób ma problemy z nadwagą. Wiele osób rozładowuje napięcie z pomocą jedzenia. Brak akceptacji samego siebie, własnego większego ciała często prowadzi do frustracji i sprzyja
Problemy z nadwagą. Read More »
Dobro i uśmiech dobry gest… nie kosztuje… zdaje mi się ze nic nie dostaniesz za to, nie musisz być bogatszy, nie musisz mieć wszystkiego … wystarczy to być sobą ,
Wdzięczność działa cuda. Read More »
Jest teraz najlepszy czas aby zadbać o nasz system odpornościowy… oraz samodyscyplinę by zadbać o nasze odżywianie, poprawne oddychanie, ruch na świeżym powietrzu, zadbać o zdrowy sen, wypoczynek, post, higienę
Żyjesz jak inwestujesz w siebie Read More »
Sukces zaczyna się od marzeń, których nikt Ci nie odbierze… Jeśli potrafisz je określić – potrafisz więcej osiągnąć. Spełnij się zawodowo… Umiej wykorzystać czas, nie rezygnuj z walki – walcz,
Rób to co kochasz -czym się pasjonujesz Read More »