Wielu z nas spędza przy komputerze, za biurkiem 8 godzin albo za kierownicą.Trwamy bezustannym stresie, wiele codziennych spraw firma, rodzina , wysiłek fizyczny. W pozycji, nie naturalnej, blokujemy przepływ energii […]
Zrób coś dla siebie dziś kilka ćwiczeń na początku dnia;- Read More »
Dojrzewamy jak owoce na drzewach, niedługo będą zbiory tego roku… Już po żniwach… Mija czas, zaczynają żółknąć liście, Kalendarzowa jesień zagląda do naszych okien… Każdy nowy dzień, rok, to czas
merydiany – kanały przepływu energii życiowej Read More »
Wiele osób pytało mnie jakie są najlepsze kosmetyki do masażu ciała i twarzy. Jest ich tak wiele, że z doborem też miałam problemy. Spotkałam się z tym produktami w sopockim
holistyczne wsparcie dla organizmu Read More »
Medytacja na wieczór. Poczuj miłość wchodzącą… poczuj ją w sobie. Poczuj się wewnątrz Siebie, wychodząc i otaczając siebie miłością i przebaczeniem. Otwórz serce na miłość bezwarunkową mieszkam z sercem w
Medytacja na wieczór – szybuj z orłami… Read More »
Każdy z nas ma czas na wybór, czas na działanie, zmianę, na kolejną szansę by osiągnąć sukces. Każdy z nas musi codzienne dokonać nowego wyboru. Korzystamy z nowej szansy. Jeśli
Weź życie w swoje ręce i bądź szczęśliwy Read More »
Patrz w niebo już księżyc lśni na niebie. Świerszcze nucą kołysankę, a gwiazdy swym szalem otulają ziemię. Utul bezsenność kołysanką wyszeptaną do poduszki, czule przygarnij nadziei okruszki, By jutro jak
Wiele jeszcze przed nami… wiele wyzwań, nowych planów, zamierzeń osobistych i rodzinnych… Dobiegają końca wakacje… Nasze dzieci, młodzież podejmują kolejne kroki edukacji. Musimy im pomóc, wspierając… by Pokonali drogę od marzenia- do
Dziś Medytacja oddechuJak się skupić? Spróbuj Możesz się skupić śledząc własny oddech. Obserwuj przebieg przepływu powietrza którego wdychaszpocząwszy od nosa, zrób głeboki wdech – przez nozdrza, poczuj jak dociera gardła,
Medytacja oddechu … Read More »
Jakie są terapeutyczne właściwości medytacji? Terapia to proces uzdrawiania, to powrót do harmonii między duchem – a ciałem, umysłem – a sercem. Podobnie jak w modlitwie, tak i w medytacji
Nie narzekaj warto;- uśmiechnąć się i zacząć odnowa… Read More »
MEDYTACJA – to modlitwa serca. Jest lekarstwem na codzienny stres, siłą w podejmowaniu decyzji.W medytacji chodzi dokładnie o to, aby przyjrzyj się naszej codzienności, naszemu życiu takiemu, jakie jest, zauważając
MEDYTACJA – to modlitwa serca… Read More »
