- Odkrywajmy w sobie wewnętrzną siłę.Piękno jest w człowieku, który oczami duszy widzi, to czego inni nie widzą…Twoje myśli formują Twoje życie, wszystko zależy od Ciebie.
Uzdrawiając ducha, uzdrawiamy nasze ciało. Nie podtrzymuj negatywnych emocji, będziesz pełen siły i energii . Tracimy czas na negatywność burzymy to co zbudowaliśmy oazę spokoju. To Ty możesz zmienić swoją przyszłość przyciągając do siebie to co dobre. Zmień sposób myślenia zacznij oddechem ponieważ to pomaga wprowadzić światło do swojej codzienności. W każdej części ciała odnowią się komórki, nauczyłam się tak oddychać czuje wewnętrzne odrodzenie jestem silna i zrównoważona czujna jak umysł i ciało stwarzają harmonie warto ćwiczyć by poczuć sie wolnym do tego może Ci pomóc-muzyka na skrzypcach, pianinie, muzyka natury szum drzew śpiew ptaków . pomyśl o dźwięku który słyszysz w ciszy w słuchaj się zrelaksuj swój umysł przyniesie to wewnętrzne skupienie pokój czyni cię świadomym . Oddychaj całym sobą weź oddech przez nos, poczuj jak rozchodzi się po Twej głowie wpływa do kręgosłupa aż do korzenia, wyślij to światło oddechu do wszystkich komórek ciała tam gdzie czujesz napięcie czerpiąc boska energie wszechświata pozwoli opuścić energie przez czubek głowy potem przez 3 oko. przez gardło serce na każdym oddechu skup sie to pomorze oczyścić twe ciało i da odpoczynek twemu umysłowi skup sie na twoim ciele na harmonii….zanim wstaniesz poczuj świadomość ze jesteś tu i teraz.
