Nigdy, się nie poddawaj, Zaufaj bezgranicznie…miej cel….
Żyj dla swojej przyszłości, Pozytywne myślenie zapewni ci komfort.
Droga do sukcesu to czuć pasję w tym co robisz. Realizuj swoje marzenia. Jedynie co możesz zrobić to NAPIERAJ ZAWSZE DO PRZODU, pomimo przeszkód nie poddawaj się liczy się miłość, intencja, czasem jest tak ,że Ci się nie uda.
Choć czasem nie możesz się uporać z problemami podnieś się spróbuj jeszcze raz..
Zobacz jak wiele można zrobić dla siebie by zrealizować marzenia?
Na pewno często słyszysz od znajomych wszystko bym dał/a by lepiej wyglądać. Ale czy potrafisz żyć zdrowo? Trzeba wymagać od siebie samokontrola, samodyscyplina, pomoże Ci zrozumieć, że nie trzeba wiele, by coś się zmieniło. Tylko systematycznie trzeba działać i nie odpuszczać. Bierzesz odpowiedzialność za to jak wyglądasz. Jeżeli chcesz lepiej wyglądać np. schudnąć, być bardziej umięśniony/na, mieć piękna sylwetkę to zrezygnuj z dotychczasowego wygodnego stylu życia. Przestań się objadać, leniuchować. Musisz zacząć ćwiczyć.Zacznij od teraz. Musisz być gotowy/wa, że nie raz, nie dwa będą bolały Ciebie mięśnie pojawią się zakwasy. Jak możesz to idź na masaż zregeneruj się. Do masażysty nie idzie się dopiero gdy jest głębszy problem. Można wielu schorzeniom zapobiec. Kiedy będziesz dbał/a o siebie. Czasem wystarczy niewiele by lepiej się poczuć spróbuj;- gdy wstajesz rano warto zacząć dzień od medytacji i metod oddychania, nowych postanowień i treningu,
Spróbuj ;- zrezygnować z niezdrowego i śmieciowego jedzenia, ze
słodyczy z porannej kawy na czczo, przekąsek i podjadania, późny obiad.
Zamiast objadania się będziesz musiał/ła zacząć jeść zdrowo i regularnie ĆWICZYĆ ,TRENOWAĆ
Im więcej chcesz osiągnąć, tym więcej i dłużej musisz wytrwać w dążeniu do celów. Często nie jest to łatwe, będziesz musiał wyrzec się wielu rzeczy.Zacznij od teraz nie od jutra,zrób plan i bądź wytrwały/ła Powodzenia
