Jak radzić sobie z gniewem ?
Jeśli chodzi o radzenie sobie z tym problemem, odpowiedź jest w tobie.
Istnieje wiele sposobów rozwiązania problemu gniewu i przekształcenia go w coś zdrowego i pozytywnego.czujesz się bezsilny, aby cokolwiek z tym robisz, jest to w tobie od lat rosło wraz w czesnym dzieciństwie. Najprawdopodobniej będzie to nadmierna aktywacja centrum energetycznego, pozwól sobie na
medytację uzdrawiającej czakry i skup się na splocie słonecznym. To miłość niech wypełni każda komórkę twego wewnętrznego gniewu. lęku , strachu i niech uzdrawia lek strach niech ta medytacja
doprowadź cię do równowagi, pozwalając, by energia zwolniła i uspokoiła się.
Utrzymanie wewnętrznego spokoju i stabilności emocjonalnej jest kluczem do sukcesu tego rodzaju medytacji,
Jeśli jesteście razem, z kimś i nie uzdrowiłeś tego ustalenie tego problemu może być nieco trudniejsze.
Najbardziej skutecznym rozwiązaniem gniewu w każdym związku jest często wypowiadanie się. rozmowa. poczucie wzajemnej wartości.
Po prostu przekazując swoje uczucia, możesz poradzić sobie z władzą, jaką one mają nad tobą.
Gniew jest najbardziej niebezpieczny, gdy pęka pod powierzchnią, a nikt nie rozpoznaje go, dopóki pewnego dnia nie wybuchnie
Gdy jesteś w tak trudnym miejscu, połączenie może być trudne, ponieważ jedno lub oboje nie chcą stracić twarzy i usiąść jako pierwsi, warto zrobić pierwszy krok w kierunku rozwiązania tych problemów. Jak tylko to zrobisz, jesteś na drodze do wyzdrowienia.
Byłby to odpowiedni moment, aby zastanowić się nad gniewem, do którego zostałeś zniewolony, i krokami, które podjąłeś, aby pozbyć się tych kajdan.
Jest to cenna lekcja na drodze do oświecenia – cel, który zbliża się coraz bliżej. Wybierz to co kochasz! strach, gniew staja się graczami w twoim życiu. Możesz spędzić całe swoje życie na negatywnych emocjach . to od Ciebie zależy co wybierzesz, To co chcemy najbardziej w życiu jest poza naszym zasięgiem. Nie martw sie o ścieżkę przyszłości wszystko masz w swoich rekach siłę chcenia i działania to jest to co się dzieje teraz to twoje decyzje które podejmujemy w tym momencie na podstawie miłości lub strachu. wielu z nas podejmuje decyzje za pomocą impulsu brak nam odwagi by poprosić wszechświat, Stwórcę , Zaufaj On może bo chce ci pomóc Bo może z Nim możesz ponieść każdą porażkę kiedy tego nie chcesz daj sobie szanse rób to co kochasz.
Wszystko co zdobędziesz w życiu będzie nabierać wartości będziesz wzrastać. A perłom które są w tobie zostanie w twoim sercu i zabłysną . To wewnętrzny spokój który jest w tobie wyzwoli cie z lęku , gniewu i rezygnacji z celów. Pozwól sobie opaść twej zbroi gniewu, leku, strachu nie pewności , Od dziś dokonuj świadomych wyborów wzmocnij w sobie wiarę – nie religie, nie tylko nadzieję na lepsze ale wiarę, że jesteś gotowy by iść przejść przez drzwi dzisiaj razem ze mną masz dwa wybory miłość lub lęk…. Przyjacielu wybierz miłość pozwól lekowi odejść pozwól sobie na gotowość i zdolność tu i teraz pokonując wszystkie trudności z twym radosnym sercem pełnym wdzięczności…
Namaste Joanna
