Ponieważ prowadzenie dziennika może przynieść korzyści w wielu różnych obszarach życia, chciałbym podzielić te podpowiedzi i pytania na kategorie. Pomoże Ci to określić obszar życia, na którym chcesz się skupić zatrzymać. […]
Dziennik wdzięczności Read More »
Czy jesteś gotowy, aby poczuć się szczęśliwszym? Uważność Minuta porannej uważności pod słońcem Nie ma nic lepszego niż uczucie świeżego powietrza na twarzy z samego rana. Poświęcenie zaledwie minuty na wyjście
bądź szczęśliwszym każdego dnia! Read More »
Wymaga porzucenia rzeczywistości i poczucia, że już masz to marzenie – tak, jak teraz! sięgnij po swoje marzenia Ale słyszę, jak mówisz: „Jak mam to zrobić?” Cóż, zaufaj mi, byłem
Manifestacja marzeń – wdzięczność Read More »
Dzisiaj chciałabym podzielić się z Wami moją receptą na radzenie sobie ze stresem i niepewnością w kilku prostych krokach.Krok 1: Oddychaj Jednym z najważniejszych produktów ubocznych niepewności jest stres, a
receptą na radzenie sobie ze stresem Read More »
TANIEC spontaniczny niech będzie dla wszystkich was lekarstwem. Zatrzymaj się i pomysł przez chwilię, co to znaczy być kobietą w swoim ciele? Co znaczy, czuć swoje ciało? Świadomość, osobowości piękna
