Uśmiechnij się …
Jakie jest Uczucie radości w Tobie ?– Czy rzeczywiście potrafisz się uśmiechać? Uśmiech wywiera pozytywny wpływ na otoczenie. Uśmiech jest zaraźliwy. Zatem częściej uśmiechaj się. Często przez uśmiech wywołujesz w innych radość i w sobie odprężenie, lekkość. To uczucie zwiększa w nas wyrozumiałość wobec innych. Podnosi poziom optymizmu, wiary. Jest lekarstwem na wszystko. Pomaga dowartościowywać się. Potęguje w nas Inteligencje emocjonalną.
Pomaga w rozwoju osobistym. Bądź radosny a będziesz miała/ał inne nastawienie do życia. Zadbaj o swa przestrzeń emocjonalną.
Snuj marzenia i plany…
Medytuj lub po prostu skup się na sobie… pomyśl o sobie… zadbaj o swój wizerunek kosmetyczka, fryzjer.
Bierz udział w treningach…
Rozwijaj w sobie poczucie własnej wartości zrób coś dla siebie…
Zarządzaj samoświadomością, mając motywację w kierowaniu samym sobą, empatii i dobrym układaniu stosunków z innymi osobami. Nauczysz się, a przekonasz że potrafisz sobie radzić z samym sobą.
Jestem potężny
Jestem odpowiedzialny
jestem bogaty
jestem piękny
Jestem zdolny
Jestem kochana
Jestem cenny
jestem pozytywny
jestem szczęśliwy
jestem w domu
Jestem duchowy
Jestem cała sobą. Tu nie chodzi o twoje ego tylko o twoje wewnętrzne dziecko o harmonie z sobą…święty zawsze chodzi uśmiechniętyKiedy dzielisz się uśmiechem, zobaczysz uśmiech w oczach i radość innych …
