Nie próbuj podążać za wewnętrznym głosem fizycznie; nigdy go nie znajdziesz. Zamiast tego zamknij oczy i słuchaj bardzo uważnie. Pozwól sobie na ciszę, zadumę, medytacje.
Po prostu słuchaj i ucz się. Myśli, pomysły, obrazy – Zwróć uwagę na wszystko, co przychodzi ci do głowy.pozwól sobie nie myśleć tylko działać
Zacznij od prostych rzeczy;-
Pozwól sobie cieszyć się zwykłą chwilą. Bądźcie jak dzieci one są w tym prawdziwymi mistrzami. prostoty i pokory…Pozwól sobie dostrzegać piękno tego świata który się o ciebie troszczy… we wnętrzu pozostań dzieckiem bo świat dziecka jest prostszy ono nigdy nie kombinuje i tylko żyje radośnie.
Potrafią bawić się w kałuży , cieszyć się chwilą napominając o całym świecie, biegać szurając butami po liściach spadających z drzew. Każda pora roku przynosi im radość…
Ty też kiedyś tak umiałaś/łęś . – Tę naturalną zdolność bycia całkowicie zaabsorbowanym chwilą bieżącą tracimy, gdy przestajemy być dziećmi –
Oddychaj i ciesz się życiem, pozwól sobie by twe delikatne wnętrze odczuło czym jest kochać co dziecięce , proste. poczuć radość w swoim sercu , po burzy cieszyć się promykiem słońca i piękną tęczą, ciesz sie śpiewem ptaków cudem piękności kwiatów… jazdą konną…
Warto starać się odbierać świat wszystkimi zmysłami. Poczuj, jak pachnie poranna rosa, jak smakuje pierwszy kęs świeżego pachnącego chleba , jak jesienny wiatr smaga twoją twarz… jak liście spadają z drzew tak mija czas… Zapytaj siebie, czy to, co robisz sprawia ci przyjemność? Puść kolorowego latawca poszybuj z nim . poczuj chwilę wolności…
Czy czerpiesz siłę z natury czy pozwolisz sobie na chwile beztrosko spojrzeć przed siebie? Czy pozwolisz sobie na chwile relaksu? Czy uskarżasz się na brak czasu? Nie wpuszczaj złych wiadomości do swego serca a przez to do swego życia. Znajdź
sposobów rozwijania umiejętności ćwiczenia słuchania, wewnętrznego głosu duszy. Pozwól sobie na rozmowę z wewnętrznym dzieckiem czy w tobie jest szczęśliwe? Pozwól sobie na harmonijną wibracje w której wszystko szczęśliwie się układa rozkoszując się chwila w dniu, relaksem , promieniem słońca , uśmiechem dziecka ,pięknem kwiatu , kolorowych liści…świadomie podążając zarządzając swym losem …dostrzegając ze życie zmienia się na lepsze chwytając każde źdźbło radości świadomie podążając ku marzeniu…
