CZY POTRAFISZ SOBIE WYBACZYĆ?
Wszystko zaczyna się od twego wyboru.
Może wiesz, jak pogodzić się z własnym ego albo jak uporać się z poczuciem winy?
Przebaczenie sobie samemu bywa niekiedy trudniejsze niż przebaczenie komuś innemu. Dopóki sam sobie nie przebaczysz, przeszłość będzie ciążyć w Twojej codzienności i zakłócać będzie obecne szczęście.
Kiedy popełniłeś jakiś błąd w dzieciństwie, który wpływa niekorzystnie na całe Twoje życie – wybacz sobie.
Trudno jest zaakceptować historię swojego życia.
Buntujesz się przeciwko temu, że otrzymałeś takie właśnie wychowanie, a nie inne.
Masz takich rodziców, a nie innych, rodzeństwo takie, a nie inne …
Często popadasz w depresję, że nie możesz zrealizować swoich marzeń bo bez przerwy nie masz wsparcia, podcina ci ktoś skrzydła. bo sam na to pozwalasz żyjąc w bezustannym lęku.
Jako dzieci doznaliśmy wiele głębokich urazów, które przeszkodziły w naszym rozwoju nie które z nich idą za nami
przez całe życie. Powtarzano Tobie, że Bóg cię ukarze pokazano ci Boga karzącego, a On jest pełen miłości i miłosierdzia.
Czujesz się przez całe swe życie ofiarą, nie potrafisz mieć odpowiedzialności za siebie samego, uchylasz się od odpowiedzialności za innych, nie umiesz podjąć jakiejkolwiek decyzji. Tak też było zemną wybaczyłam sobie i jestem szczęśliwa. Wybaczyłam sobie i innym.
Jak wybaczyć sobie?
- Weź kilka głębokich oddechów wycisz się i zatrzymaj,
- Wybacz sobie gonitwę myśli którymi paraliżujesz swoje teraz. / to co myślisz i czujesz wciąż przeżywasz raniąc siebie jeszcze głębiej/. przebacz to sobie
- Pojednaj się z sobą samym, przytul swoje wewnętrzne dziecko które nie było kochane.
- pogódź się z własną historią.
- zdejmij ciężar ze swoich barków.
- Czy jesteś gotowy pogodzić się również z ranami, które dzięki wybaczeniu mogą się zabliźnić?
- zaakceptuję swoje rany,i z całą odpowiedzialnością nie obarczaj już nikogo
- Pogódź się i przebacz świadomie choć bardzo boli . Przebacz sobie i pokoleniom za to, że ślepo szliście drogą donikąd
- przebacz tym, którzy cię kiedykolwiek zranili.
- strząśnij z siebie przeszłość, i wybacz sobie
Tylko tak uwolnisz się nieustannego krążenia wokół swoich ran tylko tak możesz się wyzwolić od lęku.
i staniesz się wolny od destruktywnego wpływu tych, którzy Cię urazili i pozbawili jakichś wartości.
Od dziś będziesz żył w zgodzie z samym sobą. Spójrz drzewa na kwiaty dziś słońce uśmiechnęło się do ciebie. dziś ptaki śpiewają tylko dla ciebie dziś twoje wewnętrzne dziecko uśmiechnęło się do ciebie
dziś wspaniały dzień dla Ciebie…
