Cisza – daje mi wyciszenie i moc, równowagę ducha i ciała…
Zaczynamy nowy dzień albo się ociągamy ze wstaniem, z nocnego odpoczynku, niektórzy z nas mówią modlitwę inni się sięgają po afirmację, transerfing rzeczywistości, jeszcze inni szukają wzmocnienia w medytacji, aby przeżyć kolejny dzień jak lepiej, są ludzie co chwytają za swe przyzwyczajenia nałogi papierosy, kawa, czy inne trunki proponuje wam ćwiczenie które dla mnie daje mi wyciszenie i moc równowagi ducha i ciała… pięknego dnia…
