Uważność to świadomość każdej chwili.
Uważność to świadomość każdej chwili. To mądrości w naszym życiu, oparta na naszych wewnętrznych zdolnościach relaksacji, skupiania uwagi, świadomości na tym co piękne. Przez uważności można osiągnąć równowagę emocjonalną, harmonię […]
Uważność to świadomość każdej chwili. Read More »