samodyscyplina

Uczyń z życia pasje

zatrzymaj myśli przed kontrolowaniem… kontrola myśli   to praca umysłu. bądź wolny, nie uzależniaj sie od innych ludzi, nie pozwalaj sobą manipulować i miej wpływ na swoje życie,  bądź wolny od

Uczyń z życia pasje Read More »

Świadomie oddychaj…

Medytacja która stosuję przez kilkanaście lat to Świadomość oddechu nawiązanie kontaktu z siłą natury … Usiądź wygodnie tak by odpoczywało twe ciało. Świadomie oddychaj weź wdech i powolutku jak najwolniej

Świadomie oddychaj… Read More »

Scroll to Top