asertywność

dobranoc

Żyj dobrze bo życie jest za krótkie by je zmarnować. Zasypia już kolejny dzień, gwiazdy swym szalem zdobią niebo srebrzystymi gwiazdami. Czy spełnią się nasze marzenia? Każdy z nas ma

dobranoc Read More »

Świadome oddychanie…

Wiesz, że przy odpowiednim nastawieniu i właściwej motywacji wszystko jest możliwe. Już wam proponowałam kilka technik oddychania, które skutecznie zwalczają stres. Wielu z nas wyjedzie na wakacje gdzie będzie okazja

Świadome oddychanie… Read More »

Scroll to Top