Jesteś gotowy na podroż uzdrawiająca ze mną … Przygotuj świętą przestrzeń i trwaj…
Nie potrzebujesz niczego specjalnego, aby stworzyć świętą przestrzeń – każde miejsce, w którym czujesz się komfortowo, bezpiecznie i skoncentrowany, i gdzie nie będziesz przeszkadzał.
Idealnie byłoby, gdybyś był w domu, ale równie dobrze mogło być to miejsce w ogrodzie na łonie przyrody
Gdziekolwiek zdecydujesz się trwać, upewnij się, że jest ciepło, wygodne i przyjemnie miejsce.
Zapal kadzidło i świece, włącz cichą muzykę lub dźwięki natury…
Usiądź na ziemi, używając poduszki, jeśli chcesz. Zamknij oczy i oddychaj swobodnie… bądź wdzięczny za to o co prosisz.
Skoncentruj się na oddychaniu. Chodzi o to, aby przejąć kontrolę nad swoim ciałem fizycznym, wzmacniając połączenie między umysłem, ciałem i duchem, gdy działają one jako jedność.
Upewnij się, że kręgosłup jest tak prosty, jak to możliwe. Pozwala to twój oddech odpowiedzialny za przepływ energii bez zatorów.
Za każdym razem, gdy wdychasz powietrze przez nos, wyobraź sobie, jak odpuszczasz wszystko co nagromadziłeś przez życie… A kiedy wydychacie, niech wszelka negatywność podąży za waszym oddechem na wiatr, aby go porwać.
złóż dłonie do piersi i potrzyj je. Kiedy to robisz, poczuj ciepło na twoich dłoniach. pomyśl o osobie bliskiej Tobie… która polecasz Bogu. albo swoje intencje za siebie o swoje duchowe uzdrowienie.
Możesz skupić sie na kolorach
-Biały – uzdrowienie duchowe lub ogólne.
-Pomarańczowy – uzdrowienie fizyczne.
-Niebieski – Leczenie emocjonalne
-Purple – ochrona psychiczna przed negatywną energią.
-Zielony – Uzdrawianie miłością.
Trzymaj w umyśle obraz osoby, o którą prosisz, koncentrując się na sercu.
Podczas wdechu przysuń wysyłana miłość na chwilę do swojej klatki piersiowej.
Podczas następnego wydechu wyślij promyk światła do przodu i na płaszczyznę duchową, fizyczną otwórz ręce jak do modlitwy
Po wysłaniu uzdrawiającego promyka miłości.dziękuj za dar bądź wdzięczny… zostaw wszystko Bogu on twe ścieżki wyrówna…
Namaste Joanna
