„To małe rzeczy tworzą życie. Uśmiech, dobre słowo, rozmowa, przytulenie”.
Dzień dobry kochani 
Mój Świat troszczy się o mnie i wie co dla mnie najlepsze.
Powtarzaj to często, a zrozumiesz co znaczy być silnym…
Nic nie musisz sobie udowadniać.
Wyznacz drogę swej przestrzeni emocjonalnej uznając swoje słabości…
Jestem świadoma/my swych niedoskonałości pokochałam/łem siebie taką/takim jaką/jakim jestem…
Jestem mądrą kobietą która / mądrym mężczyzną który- nie powtarza tych samych błędów,
Wiem jak kochać i śmiać się bo zaznałam/łem smutku i przygnębienia , poczułam/łem nienawiść przez złe traktowanie i wyznaczyłam swą drogę będę szanowała siebie, będę szanował siebie i drugiego człowieka. Pozwól sobie być sobą, a innym być innym.
Pora wyznaczyć sobie ścieżkę twej przestrzeni emocjonalnej. Poznać swój opór Wróć do swego wewnętrznego domu i znajdź w nim spokój , poczuj swoje uczucia. Naucz się metod oddechowych które wyciszą ciebie wierząc w swą wewnętrzną siłę. Przez ćwiczenia które opisuje na moim blogu. Dasz radę zrobić kroki w przestrzeni emocjonalnej . Sposób w jaki radzimy sobie w danej sytuacji zależny jak postępowano z nami w dzieciństwie. Pragnąc destrukcyjne wzorce wyleczyć to musisz odzyskać siebie… zaakceptować … Kiedy zwiększa się samoocena to kompleksy znikają i zniknie poczucie winy, po prostu odpuść to czego zmienić nie możesz… Zaufaj .
Jeśli spotka Cię sukces nie zapominaj o wdzięczności
mój świat rzeczywiście się troszczy
pamiętaj o tym w każdej życia chwili nawet wtedy gdy zderzysz się z przykrością.
– mój świat wie jak o mnie zadbać wie co dla mnie najlepsze
powtarzaj często te słowa i uwierz mój świat troszczy się o mnie.
Tę technikę zmieniłam w nawyk co też Tobie proponuje po jakimś czasie zobaczysz, że te słowa mają moc i będziesz mile zaskoczony w jakim stopniu myśli wywierają wpływ na otaczającą Cię rzeczywistość.
Namaste Joana
tekst blog
zdjęcia z moich kolekcji wschody i zachody słońca Karwia
