Joanna Skwarlińska

Rozkminiam życie, uczę się siebie i uczę się Ciebie. Zamiast doszukiwać się sensu, inspiruję do doświadczania bycia żywym.

Blog - Harmonia Wewnętrzna

asertywność

Chcesz być szczęśliwy bądź wdzięczny…

Moja życiowa zasada… to wdzięczność… moje twarde nastawienie do życia… to droga i zamiar… Mój świat troszczy się o mnie. Kiedy spotykają mnie sukcesy, odbieram moje postrzeganie świata, że naprawdę to działa mój świat na prawdę się troszczy o mnie. Ta, technika ma moc. Kiedy jest to, nawykiem staję się to rzeczywiste proste. Jeśli poszukujesz miłości, musisz pokochać siebie. Jeśli

Więcej »
asertywność

Życie – to wybory i decyzje…

Pamiętaj Przyjacielu, że to Ty masz wybór. W tym, co widzisz, co czujesz, co zrobisz. Twoje decyzje, marzenia, są wyrazem twoich uczuć i emocji, które urzeczywistniasz w twym życiu. To ty sam kreujesz swą rzeczywistością…   Pozwól sobie z nową nadzieją by w twym sercu obudziła  się wiosna by zakwitły kwiaty, a twe życie będzie piękne i owocne.  Każde doświadczenie 

Więcej »

Moc Intencji

  Witaj, mój Świecie. Witaj, przyjacielu. Przyjaciółko moja. Zatrzymaj się na chwilę – Skup się na oddechu, na dzisiejszej medytacji, przytul swoją intencję. Pozwól jej rozkwitać. W wewnętrznym ogrodzie Zasiej to małe ziarno miłości i uważności – tutaj, teraz. Niech ta chwila będzie początkiem codziennej praktyki, pełnej czułości, spokoju i wewnętrznej harmonii. Zapraszam Cię na ucztę duchową każdego dnia. Niech

Więcej »
Uncategorized

Sięgnij po swoje marzenia

Z pełnym zaangażowaniem i pasją realizuję moje marzenia i urzeczywistniam w moim życiu, niosąc pomoc i wsparcie innymw odnalezieniu się w dynamicznym i niepewnym świecie. Moje przedsięwzięcie nie ogranicza się wyłącznie do poprawy zdrowia fizycznego czy emocjonalnego, ale stanowi głęboką przemianę wewnętrzną oraz wsparcie w radzeniu sobie z lękiem i strachem. Dążę do holistycznego podejścia do człowieka, aby dotrzeć do

Więcej »

Nic nie oczekuj nastaw się, na to co najlepsze, a świat wyjdzie Ci na przeciw

Nic nie oczekuj nastaw sie na to co najlepsze a świat wyjdzie ci na przeciw Ludzie często o tym zapominają. Zanim w ogóle pomyślisz o ustaleniu intencji lub celów, musisz upewnić się, że jesteś w pozytywnym wibracji „dobrego samopoczucia”, tak aby wyznaczone cele były napełnione tą samą pozytywną energią. Jednym ze sposobów natychmiastowego zwiększenia wibracji jest pomyślenie o jednej rzeczy,

Więcej »

Droga do miłości

Jedyna droga do szczęścia wiedzie poprzez miłość mającą źródło w Tobi Uwolnienie pełnego potencjału w Tobie jest jednym z nich. Traktuj swoje ciało tak, jak powinno być traktowane. Kiedy w pełni go wykorzystasz, będziesz czerpać jak najwięcej z życia. Traktuj się swoje ciało jakbyś traktował swojego najlepszego przyjaciela. Znajdź najlepszego przyjaciela w sobie. Najlepsi przyjaciele nigdy cię nie opuszczają, nie

Więcej »

Intencja, Zamiar, Medytacja

Oto 10 intencji, które warto wziąć pod uwagę, zbliżając się do swoich celów i marzeń: Zamierzam w naturalny sposób zamanifestować szczęście.Zamierzam najpierw działać, a potem reagować.Zamierzam być świadkiem Boskości w każdym.Zamierzam być przykładem dla innych.Zamierzam być otwarty na sukces i dostatek.Zamierzam przestać brać rzeczy do siebie.Zamierzam wybaczać innym i sobie wszystko, co uczynili.Zamierzam kochać bezwarunkowo wszystkich ludzi, całe życie i

Więcej »

Afirmacje

Oto 10 afirmacji, które pomogą Ci przeprogramować podświadomość i zwiększyć siłę umysłu już dziś: Powtarzając codziennie pozytywne afirmacje, zwiększasz swoją samoocenę i zwiększasz pewność siebie. Najważniejszą częścią afirmacji jest wypowiadanie/zapisywanie ich w czasie teraźniejszym, tak jakby to już było prawdą. Robiąc to, mówisz swojemu umysłowi, że to już się dzieje; że już jesteś tą osobą i masz to, czego pragniesz. Kolejną ważną częścią

Więcej »
Scroll to Top